Après l’anorexie et la boulimie … vient l’orthorexie!

L’orthorexie ou orthorexie nerveuse (Orthorexia nervosa) est un autre trouble alimentaire nerveux, tels que l’anorexie nerveuse et la boulimie nerveuse, dont la caractéristique principale est le comportement extrême de l’individu et le désir de ne manger que des aliments sains.

Comme le terme même de «orthorexie» désigne, c’est une bonne consommation d’aliments sains. Mais quand le facteur psychologique est impliqué et devient une obsession et besoin de manger des aliments «propres», alors nous pouvons parler davantage de troubles psychologiques et plus particulièrement de l’orthorexie nerveuse.orthorexie

En quoi est-ce que l’orthorexie différente de l’anorexie

L’anorexie nerveuse et la boulimie nerveuse sont des connus troubles alimentataires, controversés et populaires publiquement. En revanche, l’orthorexie nerveuse est un nouveau concept que peu de gens savent de choses sur son existence, ses causes et ses effets sur le corps.

En fait, l’orthorexie nerveuse n’est pas un terme officiel, car il n’est même pas répertorié nulle part. Cependant, les incidences de l’orthorexie nerveuse augmentent constamment en faisant cette maladie une réalité.

La différence significative entre les deux maladies, l’anorexie et l’orthorexie, se présente comme suit:

  • Dans le cas de l’anorexie nerveuse l’individu évite de manger ou même est entraîné aussi à l’élimination de la nourriture que l’individu lui-même provoque, ayant comme but bien-sûr la petite consommation de calories et la perte de poids. Essentiellement, le but de l’individu dans l’anorexie est l’apparence extérieur et l’acquisition d’une silhouette aussi mince que possible, parfois même sans aucun critère objectif.
  • D’autre part, dans le cas de l’orthorexie nerveuse, le but ultime n’est pas l’apparence, mais le besoin de la personne à manger des aliments sains, propres, purs, et même au point qui dépasse la logique et touche les frontières de l’obsession.

Comment est-ce que quelqu’un comprend qu’il souffre d’orthorexie nerveuse?

  • Il consomme beaucoup de réflexion et de temps sur quoi et quand manger.
  • Il est attaché à un plan nutritionnel qui est conçu après beaucoup de réflexion et ne s’en écarte pas.
  • Pas de régime agréable.
  • Ne rassemble son énergie qu’à choisir les bons aliments.
  • Se sent intense le sentiment de culpabilité chaque fois qu’il consomme un aliment «malsain».
  • Il se sent une satisfaction émotionnel et psychologique et de plénitude quand en mangeant des aliments «sains».
  • Il se sent plus à l’aise quand il suit le régime alimentaire très sain que lui-même a imposé.
  • A élimine de nombreux aliments de l’alimentation comme «malsaines».
  • Ne permet aucune faute nutritionnel à lui-même.
  • Il devient de plus en plus dur et strict avec lui-même en résultant dans des situations obsédantes.

Des aliments que les personnes souffrant de l’orthorexie nerveuse évitent

Les personnes qui souffrent de l’orthorexie nerveuse, évitent ou plus correctement expressément ils interdisent manger des aliments malsains. En tant que tels aliments ils envisagent tous les aliments qui contiennent des conservateurs chimiques, les aliments industrialisés, les produits laitiers, les viandes, les œufs, les aliments qui contiennent du gluten ou des grains et des graisses naturelles.

Solution

Quand une personne de votre entourage manifeste des tendances d’orthorexie nerveuse contactez un psychiatre afin de fournir à une personne à l’aide dont il a besoin pour faire face à ce trouble alimentaire.

Il est important de souligner que ces troubles, si nous ne sommes pas prudents et les laissons minuteries, il peuvent entraîner de graves problèmes de santé et même la mort!

Régime

Comments are closed.