Des boissons d’été mais surtout rafraîchissantes et SAINES!

Je veux quelque chose de rafraîchissant…

L’été arrive et apporte avec lui des températures élevées. Toujours, avec l’augmentation de la température, il cache aussi le risque de l’hydratation insuffisante du corps ou même de son déshydratation complète.fresh drinks

Quel état du corps est-ce que nous décrivons comme la déshydratation?

(!!!): Comme déshydratation est caractérisé l’état dans lequel le corps a une réduction significative des niveaux d’eau et une réduction significative d’électrolytes dans le corps.

Quelles sont les causes de la déshydratation dans le corps?

La déshydratation survient en cas de prise d’eau exceptionnellement basse. Surtout pendant la période d’été les besoins du corps pour l’eau sont même plus grandes que pendant l’hiver.

Certains des facteurs qui peuvent causer la déshydratation dans le corps sont:

  • la chaleur
  • la grande transpiration
  • certains médicaments
  • l’exercice physique intense dans la chaleur
  • l’âge avancé
  • les gens souffrant d’un accident vasculaire cérébral
  • certaines maladies mentales
  • les maladies rénales
  • la diarrhée
  • le diabète
  • l’anxiété et le stress

Des boissons qui étancheront votre soif… et vous refroidiront!

  • DE L’EAU!!!

Il se peut que l’eau ne soit pas une «boisson» mais est la meilleure boisson pour vaincre la soif, pour hydrater adéquatement votre corps, pour lutter contre la graisse et la cellulite et pour vous rafraîchir dans la grande chaleur de l’été! Plus vous buvez de l’eau plus vous aidez votre corps à expulser les toxines nocives et obtenir une peau belle et rayonnante.

  • DE L’EAU AVEC DU CITRON

Une recette connue pour la désintoxication et la perte de poids, l’eau avec du citron frais pressé, est une garantie. Il offre aussi au corps la précieuse vitamine C, stimule le corps et le système immunitaire, offre une peau brillante, lisse et soyeuse et aide à améliorer le fonctionnement du système gastro-intestinal. Mais n’exagérez pas! Le citron a la capacité de lancer la pression et dans la chaleur il peut vous faire sentir faible et fatigué.

  • DE L’EAU AVEC DU GINGEMBRE, CONCOMBRE ET CITRON

Comme l’eau avec du citron, de sorte que cela permet de faciliter l’élimination des toxines du corps. En outre le gingembre a la capacité de stimuler le métabolisme et augmente la combustion des graisses que le corps fait, en favorisant ainsi la perte de poids et la perte de points même des parties les plus difficiles du corps.

  • VINAIGRE DE CIDRE DE POMME

Bien qu’il n’ait pas particulièrement un bon goût, pourtant le vinaigre de cidre de pomme offre trop d’avantages au corps, parce qu’il offre une peau belle et éclatante, aide au contrôle de la glycémie, donne de l’énergie, améliore la détoxication du corps, contribue à la perte de poids et stimule le bon fonctionnement du système digestif.

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