Des boissons isotoniques… ou de l’eau de noix de coco???

Vous tous que vous vous exercez, que vous avez l’habitude de courir, que vous transpirez et vous perdez des électrolytes, vous connaissez l’utilité des boissons isotoniques ou autrement des boissons sportifs (comme nous les appelons habituellement)!coconut-water-pilules-minceur-france

Mais est-ce qu’elles sont saines ou est-ce qu’elles nuisent le corps?

Est-ce qu’il y a une solution plus naturelle pour tous ceux qui s’exercent?

Selon donc les experts, il y a ingrédient totalement naturel qui joue le rôle de la boisson isotonique… mais sans l’ajout de colorants, sans l’ajout de produits chimiques et sans l’ajout de conservateurs!

Il s’agit de l’eau de noix de coco!!! Les experts soulignent les grands avantages pour le corps de l’eau de noix de coco… et recommandent à tous les athlètes de remplacer les boissons isotoniques qu’ils consomment avec l’eau de noix de coco!

(!!!): L’eau de noix de coco est extrêmement riche en antioxydants utiles et potassium qui est nécessaire à ceux qui s’exercent et suent!

Bien sûr, l’eau de noix de coco n’est pas offerte seulement pour les gens qui s’exercent! Au contraire elle est très saine et peut être consommée par chacun à la place d’autres boissons gazeuses nuisibles… ou tout simplement à la place de l’eau commune pour un changement!

ATTENTION: L’eau de noix de coco ne peut pas et ne doit pas remplacer l’eau commune! Elle peut être utilisée seulement en combinaison… même pendant l’entrainement!

(!!!): L’eau de noix de coco peut combattre la soif et pour cette raison elle est devenue le choix No 1 dans la plupart des studios hot – yoga des États-Unis!!!

Ce fruit exotique, selon une étude scientifique valable qui a eu lieu aux États-Unis, contient une pléthore de nutriments précieux pour le corps. Surtout les niveaux très élevés de potassium que la noix de coco a, la rendent comme la boisson isotonique idéale (complètement naturelle)!!!

Contrairement aux boissons sportives chimiques que l’on retrouve dans les rayons des supermarchés, l’eau de noix de coco, a peu de calories et peu de sucres! Alors elle est beaucoup plus bénéfique pour les personnes qui prennent soin de leur alimentation et de leur poids corporel!

Cependant, par rapport aux boissons sportives classiques (c’est-à-dire les boissons isotoniques), l’eau de noix de coco est plus faible en deux ingrédients clés dont le corps a besoin surtout après un entraînement dur:

  • le sodium
  • et les glucides

(!!!): L’eau de noix de coco est donc une excellente source de potassium (environ 430 mg par 235 ml)! En effet il a été démontré dans des études scientifiques pertinentes que l’eau de noix de coco contient une plus grande quantité de potassium même de la banane, puisque pour une quantité d’un litre, l’eau de noix de coco donne environ 1500 mg de potassium, tandis que respectivement la banane pour la même quantité donne seulement environ 300 mg !

Minceur , , ,

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