Des recettes naturelles pour… un traitement!!!

Quelques fois vous n’avez pas besoin de recourir à des médicaments et surcharger notre corps avec des formulations chimiques nocifs. La nature nous donne très souvent elle-même la solution à divers problèmes qui se posent dans notre corps.probiotics-pilules-minceur-france

Il est important de se renseigner à propos de l’offre de la nature à nous et de le saisir correctement et bien sûr… pour le bénéfice de notre corps et notre santé! Les divers médicaments, peuvent traiter apparemment plus facilement et rapidement n’importe quel problème se pose, mais causent habituellement d’autres dommages ailleurs. Ainsi, un médicament qui peut être efficace pour une infection, peut causer des maux d’estomac. Un médicament qui sera accordé pour les maux d’estomac peut causer d’autres effets secondaires… et finalement il semble que cela n’a pas de fin!

REMARQUE: Les recettes naturelles ne sont pas toujours en mesure de combattre tous les problèmes! Cela dépend de la gravité du problème, que votre médecin personnel peut facilement juger! Assurez-vous que le médecin qui vous traite d’être mis à jour que vous voulez aussi petite consommation de drogues que possible!

Maladies & traitements…

MAL À LA TÊTE:

Le mal de tête, le plus souvent pendant la journée, est dû à l’augmentation des niveaux d’intensité et d’anxiété. Résultat: Une tête qui est prête à exploser, incapacité à se concentrer et nerfs augmentés!

Luttez contre la mal à la tête avec des aliments riches en magnésium, comme les épinards, les haricots et les noix. Le magnésium bloque le calcium qui se trouve dans les cellules musculaires et facilite la relaxation des muscles.

Un sac avec une poignée de noix, même dans le bureau, peut vous garder rassasiés et sans des maux de tête ennuyeux et des migraines!

RENIFLEMENTS & ÉCOULEMENT NASAL:

Un rhume, surtout maintenant en hiver, ou un virus, conduisent presque toujours aux reniflements et bien sûr aux écoulements nasaux. Le virus envahit dans les voies nasales. Le corps ensuite, augmente la production de mucus, ce qui conduit au nez bouché et à l’écoulement. Parallèlement il y a des éternuements, des démangeaisons intenses dans les yeux, du larmoiement, ou des picotements dans le nez.

Les aliments, appelés pro-biotiques, peuvent aider à lutter efficacement contre cette situation extrêmement préoccupante. Le yogourt et la choucroute sont des aliments idéaux.

CRAMPES DE LA PÉRIODE:

Les crampes de la période sont peut-être parmi les situations les plus désagréables et douloureuses pour une femme. En effet, certaines femmes ont des symptômes beaucoup plus persistants et désagréables chaque mois durant la période.

Luttez contre cette situation avec des aliments comme les noix (qui sont riches en bénéfique oméga-3 acides gras) et tous les poissons gras (comme le saumon, le thon, l’espadon, le hareng et les sardines), parce que les bons acides gras qu’ils contiennent offrent une forte action anti-inflammatoire.

Le thé de gingembre, qui est antispasmodique, est aussi idéal!!!

Uncategorized

Comments are closed.