Diabète: Ce n’est pas la fin du monde…

Diabète & …vie

Le diabète est sans aucun doute une maladie très importante et grave, mais ce n’est pas quelque chose qui n’est pas traitable. Surtout si le diagnostic est précoce, l’individu peut avoir une vie très normale suivant les conseils de son médecin.diabetes-pilules-minceur-france

Il est parfaitement compréhensible que l’individu souffrant de diabète ne voit pas exactement les choses de cette façon. L’alimentation prudente et correcte (alimentation prescrite par le médecin) ressemble à une grande boucle pour cet individu, qui n’ écoute plus que des interdictions.

Les produits du blé (pain blanc et pâtes blanches), tous les produits standards et manufacturés, les gras et frits sont des aliments interdits de l’alimentation d’un individu souffrant de diabète.

Oui! C’est vrai donc que dans une large mesure il change la vie de cet individu, mais certainement ce n’est pas quelque chose qui n’est pas possible. Apprenez des choses à propos de l’alimentation imposée pour le diabète et vous verrez que finalement les choses ne sont pas si mauvais aussi que vous le pensiez…

Des habitudes alimentaires nécessaires pour le diabète…

En cas de diabète sucré l’individu doit regarder certaines choses dans son alimentation. Il y a donc quelques conseils alimentaires très spécifiques qui devront être l’habitude de chaque individu souffrant de diabète. Ceux-ci sont:

  • Ils devront assurer que dans leur alimentation ils consomment des oméga-3 acides gras précieux
  • Ils devront assurer de prendre une quantité suffisante de calcium.
  • La prise de vitamine D est très importante
  • Les fibres alimentaires sont essentiels dans l’alimentation quotidienne

“Je ne comprends pas! Est-ce que quelqu’un peut m’expliquer…?”

C’est vrai que beaucoup de fois tant les nutritionnistes et les médecins parlent si généralement que finalement ils ne sont pas perçus par les autres.

Qu’est-ce qu’il faut faire pour l’alimentation quand on souffre de diabète?

Est-ce qu’il y a certains aliments spécifiques qui sont appropriés pour ce cas, et si oui, quels sont-ils???

La réponse est OUI!!! Il y a certains aliments que CHAQUE individu souffrant de diabète devrait connaître et intégrer dans ses habitudes alimentaires. Ces aliments sont appropriés parce qu’ils remplissent toutes les conditions mentionnées ci-dessus… et ceux-ci sont les suivants:

  • les produits laitiers
  • l’avoine
  • l’orge
  • les graines de lin
  • le thon
  • le saumon
  • les baies
  • les légumes verts
  • les haricots
  • les lentilles
  • le beurre d’arachide
  • les noix
  • LE CHOCOLAT NOIR

Comme nous observons enfin… l’alimentation d’un diabétique ne diffère pas beaucoup avec l’alimentation idéale des autres gens… et finalement il ne manque pas tant de choses que nous pensions!

Minceur ,

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