Ginger : Le miracle!

Qu’est-ce que c’est le Ginger

ginger-dimagrire-italiaLe Ginger aussi connu comme le Gingembre, c’est la racine de la plante Zingiber Officinale. Le Ginger est utilisé dans notre vie quotidienne comme épice et comme comestible lui-même, mais aussi on peut trouver dans divers produits pharmaceutiques.

Sa culture a été lancée par l’Asie du Sud, mais au fil des années elle a été développée dans les Caraïbes et en Afrique de l’Est, et son nom est dérive étymologiquement du terme botanique pour la racine (inji ver).

 Valeur nutritif du Ginger (les 100 gr)

Calories : 80

Fibres : environ 2 gr

Glucides : environ 17 gr

Protéines : environ 1,8 gr

 Les nombreuses avantages du Ginger pour la santé

Le Ginger est une plante bien connue et très populaire, qui est utilisée entre autres pour ses nombreuses propriétés bénéfiques qui lui sont attribuées. Donc, en dehors de sa saveur agréable épicée et pleine de la mordre, le Ginger, nous offre généreusement toutes les qualités précieuses pour construire un corps fort et sain.

Une partie de la contribution très importante du Ginger à l’humanité sont les points suivants:

Le Ginger contre les inflammations

La forte action anti-inflammatoire du Ginger est importante. Des études montrent que le Ginger est utilisé depuis l’antiquité comme un médicament contre l’arthrite ou d’autres inflammations douloureuses et confirment également la guérison intense et apaisante.

Le Ginger contre les microbes

L’activité antimicrobienne et antibactérienne du Ginger est aussi connue. Elle est principalement due aux gingérols.

Le Ginger contre la nausée

Comme diverses études cliniques ont montré, le Ginger, a une excellente aptitude à soulager la nausée causée par la grossesse, la chimiothérapie ou même la chirurgie.

Le Ginger contre les troubles de l’estomac

L’activité calmante contre les troubles de l’estomac et son actions analgésique contre la douleur à l’estomac.

Le Ginger contre les coups de soleil

Beaucoup de gens utilisent le jus de gingembre pour soulager les brûlures, tandis que d’autres utilisent l’huile à base de Ginger directement sur la peau pour soulager les douleurs diverses.

Le Ginger contre les troubles intestinaux

L’essence zingerone qui est aussi responsable de la saveur épicée du Ginger donne des résultats directs et efficaces à la diarrhée.

Les gingérols qui sont contenues dans Ginger améliorent la mobilité de l’intestin et contribuent à son bon fonctionnement.

Le Ginger contre les maladies cardio-vasculaires

Avec une consommation du Ginger nous obtenons un contrôle de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque, en empêchant ainsi les maladies cardiovasculaires.

Le Ginger contre l’épaisseur

Le Ginger a des propriétés de thermogenèse, ce qui augmente le taux métabolique et optimise la combustion des graisses corporelles.

Le Ginger contre le cancer et les signes du temps

Le Ginger contient plusieurs antioxydants qui prennent soin à éliminer les radicaux libres superoxydes et hydroxyles, qui sont responsables à la fois pour la carcinogenèse et le vieillissement.

Le Ginger contre la fièvre 

Il soulage la fièvre.

Le Ginger contre les nerfs

Le Ginger semble avoir un effet particulièrement apaisant sur les nerfs.

Le Ginger contre la migraine

Il a une activité analgésique aussi contre les maux de tête et la migraine.

Le Ginger contre les flatulences

Il soulage l’intense activité de l’estomac et soulage tout flatulence.

Régime ,

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