Ginseng: Le remède naturel qui fait des merveilles dans notre corps…!!!

Il s’agit de la fameuse racine dérivée de l’Asie (Chine et Corée) et de certaines régions de l’Amérique du Nord. Alors le ginseng est une plante qui pousse depuis de nombreuses années principalement dans des sols fertiles et en raison des propriétés miraculeuses de sa racine, il est souvent appelé «racine de la vie»!ginseng-pilules-minceur-france

Quelles sont les propriétés du ginseng???

  1. Stimulant du cerveau

Il a été trouvé que la racine de cette plante a une action auxiliaire dans la mémoire et que généralement elle renforce la performance mentale et les fonctions cognitives, en prévenant l’apparition de la démence!

  1. Tonique

Le ginseng augmente également les niveaux de l’énergie du corps à la fois du corps et de l’esprit. Pour cette raison il est souvent utilisé comme un tonique chez les gens âgés et les patients souffrant de maladies chroniques. Il renforce également le système immunitaire, accélère la récupération et prévient des infections possibles!

  1. Stimulant du cœur

Cette racine fonctionne de manière bénéfique aussi dans le cœur. Elle réduit le mauvais cholestérol, la principale cause de l’athérosclérose, et stimule généralement la fonction cardio-vasculaire tout en améliorant la circulation sanguine.

  1. Antidépresseur

Dans la médecine alternative chinoise dans de nombreux cas le ginseng est utilisé pour son effet antidépresseur puisqu’il a été observé qu’il crée chez l’individu du bien être et combat le stress intense!

(!!!): L’effet du ginseng est également considéré comme hautement aphrodisiaque, expectorant et stimulant pour tout ce dont notre corps peut avoir besoin au moment donné où nous le consommons- comme par exemple l’énergie!

D’où puis-je l’obtenir???

Le ginseng nous pouvons le trouver facilement dans le marché et dans des magasins particuliers avec des produits organiques ou des produits sains et dans des pharmacies. Il est disponible séché ou comme un complément alimentaire sous forme de poudre, de sirop, d’ampoule, de gélule ou de comprimé. La dose recommandée pour la consommation quotidienne ne dépasse pas 2 g. (pour les adultes) et il est bon de consulter un médecin ou au moins un pharmacien qui nous orientera à propos de son utilisation!

Comment exactement est-ce que nous allons le consommer???

En bouillant à feu doux pendant 10 minutes 1 cuillère à soupe de poudre de racine de ginseng avec 1 tasse d’eau et tout de suite après en le tendant nous pouvons préparer une boisson. Il est recommandé de boire 2 tasses par jour de cette boisson pour une période de 4 semaines pour voir ses résultats bénéfiques et après il faudra suivre un arrêt de 2 semaines.

(!!!): Évitez l’utilisation prolongée du ginseng car cela peut causer de l’excitabilité, des maux de tête, de l’insomnie, de la nervosité ou des troubles gastro-intestinaux. En outre il n’est pas approprié de l’utiliser avec du café puisque son action elle-même est assez revigorante.

Minceur ,

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