Période: Symptômes & interprétation

Femmes & les menstruations – inconfort…

Oui! Vous êtes une femme, et quand ces jours difficiles du mois viennent, vous vous sentez de manquer la terre sous vos pieds. Malgré les nombreuses années de «service», vous n’avez pas encore pu de comprendre et d’interpréter tous les signes de la période. Quel message est-ce que votre corps essaie de vous envoyer et vous l’ignorez?periode-pilules-minceur-france

Quelques fois la période vient en vous apportant une grande clarté d’esprit, tandis que d’autres fois tout simplement vous ne voulez pas calculer même la quantité de sel il faut mettre sur votre nourriture… Quel est le problème et votre corps réagit une fois comme si et une fois comme ça?

Qu’est-ce qu’il faut connaître à propos de mon cycle?

(!!!): Le cycle de chaque femme est différent. La durée normale du cycle varie de 23 à 45 jours, avec la majorité des femmes (environ 85%) d’avoir un cycle de 28 jours!

Ces jours, toutes les femmes ont des changements hormonaux, en raison de la sécrétion d’hormones des ovaires, qui sont causées par la sécrétion de deux autres hormones dans l’hypophyse du cerveau. Les changements observés dans les niveaux d’hormones durant le cycle sont tout à fait normaux et il n’y a aucune raison d’inquiétude.

Quels sont les principaux symptômes de la période… et quelle est leur interprétation?

No 1: De nombreuses crampes & fortes

Les crampes, c-est’à-dire la douleur aiguë et de courte durée dans la partie supérieure du ventre, apparaît surtout le 1er et le 2e jour de la période… et malheureusement elle peut vous rendre plié en deux!

ATTENTION: Les crampes, ces 2 premiers jours de la période, sont tout à fait normales. Toutefois, si la douleur est insupportable, alors il faudra certainement consulter un gynécologue, puisqu’elle cache le risque d’endométriose ou d’autres complications.

No 2: Période qui “perd” le mois

Il y a une chance un mois de ne pas avoir de la période du tout, ce qui est tout à fait normal de s’arriver! Pourtant si vous observez systématiquement une absence de période (et bien sûr vous avez exclu la possibilité de grossesse), alors il faudra certainement contacter votre gynécologue, puisque cela peut être dû en raison d’un problème dans la glande thyroïde ou même d’une ménopause prématurée.

No 3: Flux… grand ou petit

Le flux de chaque femme dans sa période est différente. D’autres femmes ont un grand flux et d’autres beaucoup plus petit. Tant le plus petit flux et le plus grand flux de sang, peut cacher des problèmes plus graves que seulement votre gynécologue peut détecter!

No 4: Saute d’humeur

Votre humeur une fois est en haut et une fois en bas! Certainement dans une certaine mesure, le saute d’humeur, est justifié dans la période… pourtant les fluctuations de votre humeur très intenses ou les réactions excessives, peuvent résulter de la dépression!

CONSEIL: Assurez-vous de garder une trace de votre période et de prendre des notes de quelque chose d’étrange ou inhabituel est survenu. De cette façon vous pourrez avoir une image claire de votre situation à votre gynécologue, afin de pouvoir effectivement interpréter les signes!

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