Perte de jusqu’à 10 kilos en 2 semaines avec le régime de NASA…!

Le régime qui est appelé de NASA, que nous connaissons même des années 1980, est basé sur l’alimentation des astronautes et s’est révélé particulièrement efficace d’où aussi son intemporalité.nasa-diet-pilules-minceur-france

Qu’est-ce que c’est le régime de NASA???

Ce régime appartient à la catégorie des «chimiques».Les régimes chimiques ont comme principale caractéristique la perte de poids extrêmement courte, beaucoup plus courte que d’habitude en offrant d’autres (et est calculé environ 4 kilos par mois). Ce résultat est obtenu en soumettant le corps à des chocs chimiques comme si par exemple on arrête complètement de manger des frit et des aliments riches en graisse correspondants à un corps qui auparavant les adoptait dans ses habitudes alimentaires.

Si j’obtient la perte de poids est-ce que je peux aussi le garder???

Il est évident que si après la soumission de notre corps dans n’importe quel régime on n’applique pas une maintenance minimum des kilos -ou une part d’eux- ils vont retourner. Surtout avec cette catégorie spéciale de régimes le risque est un peu plus élevé puisque le plus grand dénuement dans lequel nous sommes soumis peut nous conduire à un comportement alimentaire effréné qui est le plomb inévitable de reprendre les kilos perdus. Avec des soins appropriés, cependant, et l’application d’une mesure cela peut être évité.

Qu’est-ce que comprend exactement le régime de NASA???

Ce régime on pourrait dire en général qu’il est riche en protéines – contenues dans la viande et les œufs – mais ne comprend pas de produits laitiers. En outre il ne met aucune restriction sur la quantité en ce qui concerne les légumes et la viande! Le mode alimentaire spécifique est parfait pour ceux qui ne peuvent pas arrêter leur repas avant d’arriver au sentiment de la satiété.

Le programme du régime de NASA est le suivant:

Petit déjeuner: c’est le même chaque jour et il se compose de 2 œufs (faits par votre propre goût) avec 2 tranches de pain complet en combinaison avec une orange ou un jus de fruits frais équivalent.

Lundi

Déjeuner: 1 salade sans huile avec des légumes avec 3 œufs

Dîner: 1 portion de restaurant de la viande et 1 salade sans huile avec des légumes

Mardi

Déjeuner: 1 portion de poitrine de poulet cuite sur le gril et 1 salade verte

Dîner: 6 tranches de jambon et 1 salade

Mercredi

Déjeuner: 1 salade de légumes et 1 pain grillé avec du pain à grains entiers et une tranche de dinde

Dîner: 1 omelette avec 4 tranches de jambon, 2 œufs et 1 salade

Jeudi

Déjeuner: 1 œuf à la coque, des carottes râpées sous forme de salade et 6 tranches de dinde

Dîner: salade de légumes et de la viande – de préférence bœuf

Vendredi

Déjeuner: 1 salade avec du chou, du concombre, de la tomate, de la carotte, et 1 poitrine de poulet

Dîner: 1 portion de restaurant de la viande cuite sur le gril

Samedi

Désintoxication: des fruits de votre choix dans la quantité que vous souhaitez

Dimanche

Déjeuner: 1 portion de restaurant de la viande de bœuf avec 1 salade

Dîner: 1 omelette, 1 pain grillé avec du pain à grains entiers et de la dinde et 1 orange

(!!!) Le régime ci-dessus est suggéré tant aux femmes et aux hommes et il est proposé d’être appliqué pendant DEUX SEMAINES!

Régime

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