Prendre des multivitamines? … ou peut-être pas?

Je me sens surmenée…

Plusieurs fois, nous nous sentons très fatiguées, ou même comme ayant un rhume ou un virus en permanence à nous «tourner» et ne pas nous laisser faire face à nos obligations au cours de la journée.multivitamins

Même beaucoup d’entre ces fois où nous avons été amenés à prendre une multivitamine pour nous aider à défendre contre n’importe quel virus nous assiège, et nous redonner de nouveau l’énergie que nous avons perdu et dont nous avons vraiment besoin.

Mais est-ce que nous avons vraiment besoin de multivitamine, ou est-ce que c’est peut-être enfin juste une exagération, une habitude que nous ne pouvons même pas expliquer et nous éliminer?

Une recherche à propos de la prise des multivitamines…

RECHERCHE: Cette recherche a été amenée d’environ 161.000 femmes qui étaient entrées dans la ménopause et a duré près de 8 ans. Ainsi, selon cette recherche, les femmes qui ont pris des multivitamines avaient exactement la même chance de développer un cancer ou une maladie cardiovasculaire avec les femmes qui n’ont pas pris de multivitamines!!!

Qu’est-ce que les experts pensent à propos de cette recherche?

Mais les avis des experts à propos de cette recherche ne sont pas identiques, mais ils ont des différences.

1er point de vue: Selon ce point de vue, la recherche, qui a duré juste 8 ans n’est pas valide et ne peut pas être en corrélation avec la présence ou non d’un cancer, car de nombreux types de cancer ont besoin de 10, 15 ou même plus d’années à se développer et se produire naturellement!

Ainsi, la prise des multivitamines est bénéfique et NÉCESSAIRE pour le corps, parce qu’elle lui offre beaucoup d’éléments bénéfiques, qui le protègent et améliorent le système immunitaire. En effet, parce que l’alimentation de la plupart des gens pendant la journée n’est pas correcte et ne couvre pas les besoins du corps, une multivitamine complète ces besoins et ne laisse pas le corps à s’affaiblir.

En outre, la prise des multivitamines donne de l’énergie et du bien-être et permet de commencer sa journée fatigante avec une attitude positive plein de vitalité, afin d’à avoir de meilleures performances.

2ème point de vue: Selon ce point de vue (qui ne brise pas exactement le 1er point de vue, remarque juste quelques conditions et paramètres), la prise des multivitamines afin d’avoir certains résultats doit être faite à un âge précoce et pas à un âge déjà avancé.

Il faut aussi être très prudente en choisissant la bonne multivitamine, afin d’être bien sûr de bonne qualité et sans danger pour le corps. La prise des multivitamines de mauvaise qualité et de quelques femmes participant à cette recherche, pourrait changer complètement les résultats de la recherche et de la déformer.

3ème point de vue: Le 3ème point de vue est plus absolue et fait valoir qu’une bonne alimentation, riche en tous les ingrédients essentiels dont le corps a besoin, est suffisante pour couvrir tous les besoins, ce qui rend la prise d’une multivitamine TOTALEMENT INUTILE!

Minceur

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