Tag Archives: alimentation

Mettez un STOP au poids… en coupant votre dîner!

Il est plus facile qu’un régime, il est plus reposant qu’un programme de gymnastique, et vous offre (puisque vous êtes un peu paresseux) une perte de poids relaxante et passable sans stress, sans oppression et sans des privations extrêmes! Il … Continue reading

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«Vaporisez» vos légumes pour plus de vitamines!

Comment dois-je faire mes légumes cuits à la vapeur? Il est très important d’apprendre (à un âge précoce) à manger sainement et aimer un mode de vie sain en général! Nous savons tous maintenant la valeur des légumes pour une … Continue reading

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Salak fruit: Un fruit tropical comme… un serpent

Qu’est-ce que le Salak fruit? Le Salak fruit est un fruit connu sous le nom scientifique Salacca zalacca qui appartien à la famille plus large des Arecaceae et est cultivé dans des régions tels que Bali, Malaisie, Maluku, Timor, etc. … Continue reading

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Les conseils miraculeux avant l’exposition au soleil…

Le soleil est une partie intégrante de l’été, mais pour obtenir tous ses éléments bénéfiques sans les effets nocifs de la surexposition à lui… il faudra savoir quelques choses très importantes! No 1: Case “ÉCRAN SOLAIRE” La protection solaire est … Continue reading

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Comment revenir après une période… d’une suralimentation folle???

Quand «en haut»… quand «vers le bas»… La plus grande erreur que nous faisons habituellement – une erreur qui découle de culpabilités, de remords et d’une insécurité intérieure – est que, après une période de suralimentation (comme la période de … Continue reading

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Est-ce votre enfant anorexique? Qu’est-ce qui blâme???

Le rôle de la mère est difficile… surtout quand il s’agit de persuader l’enfant de manger des légumes, des légumineuses, du poisson et en général des aliments qu’il préférerait d’éviter! Grandir un enfant est une lutte très difficile mais le … Continue reading

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Œuf: Un aliment nutritif mais si… mal compris!

Les œufs sont parmi les aliments les plus mal compris… sinon les plus mal compris de tous! De nombreuses études, de nombreux scientifiques, médecins et nutritionnistes, se sont occupés avec l’explication de cet aliment controversé, mais toutes les études viennent … Continue reading

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SOUVLAKI: Comment le manger afin de ne pas briser le régime

Le souvlaki, un aliment préféré des Grecs mais aussi de tous les touristes, peut être un repas idéal, plein et avec une valeur nutritive, ou peut finir par une “bombe” alimentaire de calories qui vous conduira à une augmentation verticale … Continue reading

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Des cheveux longs beaux & sains… vite!!!

Êtes-vous jalouses des beaux cheveux longs des modèles et des autres célébrités? Est-ce que vous voulez d’obtenir de beaux cheveux longs, mais vos cheveux refusent d’allonger? Il y a des trucs, des conseils et des astuces intelligentes qui peuvent vous … Continue reading

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Une bonne alimentation… pour des maladies auto-immunes…!

Qu’est-ce que sont les maladies auto-immunes et comment est qu’ils influent la santé? Les maladies dites auto-immunes sont des maladies qui découlent de problèmes spécifiques de notre système immunitaire. (!!!): Essentiellement, ce qui se passe avec les maladies auto-immunes, c’est … Continue reading

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