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Le régime «Manger attentivement»

Qu’est-ce que c’est le régime «Manger attentivement»? Le régime «Manger attentivement» (“Eating mindfully”) a été créé par Dr. Susan Albers, une psychologue spécialisée dans les troubles alimentaires. Le régime a également été publié dans un livre afin de pouvoir aider … Continue reading

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