Tag Archives: legumes

«Vaporisez» vos légumes pour plus de vitamines!

Comment dois-je faire mes légumes cuits à la vapeur? Il est très important d’apprendre (à un âge précoce) à manger sainement et aimer un mode de vie sain en général! Nous savons tous maintenant la valeur des légumes pour une … Continue reading

Uncategorized , , ,

SOUVLAKI: Comment le manger afin de ne pas briser le régime

Le souvlaki, un aliment préféré des Grecs mais aussi de tous les touristes, peut être un repas idéal, plein et avec une valeur nutritive, ou peut finir par une “bombe” alimentaire de calories qui vous conduira à une augmentation verticale … Continue reading

Minceur , , , , ,