Tag Archives: proteine

Œuf: Un aliment nutritif mais si… mal compris!

Les œufs sont parmi les aliments les plus mal compris… sinon les plus mal compris de tous! De nombreuses études, de nombreux scientifiques, médecins et nutritionnistes, se sont occupés avec l’explication de cet aliment controversé, mais toutes les études viennent … Continue reading

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Lentilles: Un plat délicieux, sain et surtout à faible valeur calorique

Les lentilles & leur importance! Les lentilles sont un aliment appartenant à la grande famille des légumineuses. Il s’agit d’une excellente source d’acide folique, nécessaire pour le bon fonctionnement des nerfs de la région du cerveau. Il s’agit d’un aliment … Continue reading

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