Thon: L’aliment qui pose des risques… pour les femmes enceintes!

Est-ce que les poissons sont «mauvais» pour la santé?

Les poissons comme nous le savons sont l’un des aliments les plus sains et bien sûr parmi les meilleurs alliés de notre santé. Cependant est-ce qu’ils pourraient vraiment créer des problèmes à la santé et si oui dans quelles circonstances et qu’est-ce qu’il faut regarder?Tuna

Les femmes, en particulier pendant la période sensible de la grossesse devraient être beaucoup plus prudentes, non seulement dans leur alimentation mais aussi dans les produits qu’elles utilisent en général, car ils pourraient causer de graves problèmes dans le cadre de la santé du fœtus.

(!!!): Alors, il est important de mentionner, que les poissons bien qu’ils sont un aliment incroyablement bénéfique en général, dans le cas de la grossesse ils peuvent causer des problèmes.

Les poissons & la grossesse…

Comme il a été constaté par des experts, les poissons de la rivière ou les poissons pêchés des lacs peuvent cacher un risque important pour les femmes qui sont enceintes.

(!!!): Les poissons de la rivière, comme les poissons qui sont pêchés des lacs, cachent des risques sur le déroulement de la grossesse et c’est parce qu’il y a toujours la possibilité que les eaux d’où le poisson venait soient infectées soit par des bactéries ou par tout forme des substances chimiques.

Ces substances chimiques, ainsi que divers bactéries, peuvent causer de graves complications à la grossesse et mettre en danger la santé du fœtus.

(!!!): En outre, les gros poissons (comme le thon, le maquereau, le saumon, l’espadon et le requin), peuvent être aussi une menace pour la bonne santé de la grossesse.

C’est parce que dans ces gros poissons on trouve plus grande quantité d’une substance qui est appelée méthyle-argent.

(!!!): Le méthyle-argent est une substance qui peut jouer un rôle destructeur dans le développement du système nerveux et du cerveau des enfants!!!

Une femme ne doit pas manger de thon du tout???

Bien sûr, ce n’est pas le cas, et pas seulement avec le thon, mais aussi avec d’autres poissons. Ce qui est nécessaire est plus attention lors de la sélection des poissons et peut-être un peu plus d’attention à la quantité consommée.

(!!!): Ainsi, en particulier pour le thon, une femme pendant la grossesse ou l’allaitement, ne devrait pas consommer une quantité plus grande d’environ 170 grammes par semaine.

ATTENTION!!! : La femme pendant sa grossesse devrait accorder une attention particulière à l’apport de mercure des poissons qu’elle consomme! Les gros poissons prédateurs sont les plus dangereux.

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